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Gestión del Estrés Laboral

300,00 160,00

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Los objetivos del curso son:

  • Reconocer la necesidad de fijarse unos objetivos y trabajar proactivamente para su consecución.
  • Identificar la importancia de establecer prioridades.
  • Conocer herramientas de priorización, planificación y programación.
  • Aprender técnicas para reducir los efectos negativos de las causas de pérdida de tiempo.

Las habilidades que usted adquirirá en este curso son:

  • Modelo estímulo-respuesta.
  • Cómo ser proactivo.
  • Eficacia Vs eficiencia.
  • Principio de Pareto.
  • Matriz de administración del tiempo.
  • Planificación y programación.
  • La agenda, algunas consideraciones.
  • Modelo de las “5S”.

Requisitos

No es necesario ningún requisito académico previo o laboral; nosotros pedimos a cada estudiante que se comprometa con el curso tanto como nos comprometemos nosotros con usted para que el curso sea del máximo provecho para usted.

Fecha de inicio

En cuanto a la fecha para matricularse, no hay una fecha de cierre; en cambio, sí que activamos los cursos el día 1 del mes siguiente al que usted se matricula (si se matricula el 20 de febrero, los contenidos se mostrarían a partir del día 1 de marzo). La compra de este curso da acceso durante un año al campus virtual.

Metodología

Nos caracterizamos por un método de enseñanza práctica y mentorizada.

Enseñanza práctica: cada semana tendrás acceso a una sesión online donde se llevará a la práctica los conceptos teóricos del curso.

Enseñanza mentorizada: el profesor estará a tu disposición para ayudarte a aplicar los conceptos en tu día a día o con ejemplos cercanos, a través de una comunicación directa y continua por distintos medios: email, mensajes, videollamadas…

Matrícula

Para poder acceder a este curso, añade el curso a tu carro de la compra y realiza el pago. Nos pondremos en contacto contigo en 48h para darte tus credenciales y concertar una primera videollamada para conocernos, guiarte en el campus y establecer los objetivos que quieres cumplir con el curso.

Fundacion Estatal (FUNDAE)

 

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